投篮姿势为：抬手推射。加里纳尼早期进入NBA时，总是两只手放在身后投篮。但由于他投篮速度慢，投篮点太低，所以总是被封堵，投篮命中率很低。他犯了很多错误。后来，加里纳尼得到了投篮教练和投篮专家的帮助。接下来，重心定位在投篮姿势，命中率开始明显上升，投篮被封堵的可能性也较小。
第一个当然是诺维茨基。毫无疑问，诺维茨基是NBA历史上最好的大个子射手。整个职业生涯他的三分球命中率达到了38.1%，总共命中了1707个三分球和罚球。比率也高达87.9%。
阿维达斯·萨博尼斯也是20世纪80年代和90年代最好的中锋之一。他整个职业生涯的投篮命中率为50%，罚球命中率为78.6%。这对于一个2.21高个子的球员来说确实很不容易。
当年的奥库也是一位投篮精准的中锋。在效力爵士队的7个赛季中，奥库的三分球命中率为38.1%。他整个职业生涯总共投进了596个三分球。大牌球员中也不乏投篮技术精准的球员。
身高2.11米的里夫·拉弗伦茨（Reeve LaFrentz）也是NBA中出色的三分射手。他整个职业生涯一共投进了478个三分球，命中率为36.3%。
这些球员都是NBA历史上投篮非常准的中锋。当然，随着小球时代的兴起，NBA对于中锋球员的投篮能力有了更高的要求，比如浓眉哥、恩比德和唐斯。所有大个子球员的三分球能力都不弱。这也是篮球时代的变化给球员带来的改变。
在篮球运动中，很大一部分投篮都是跳投，但是跳投也细分为很多种跳投类型，比如麦蒂的急停跳投、科比的后仰跳投等等……现在体育这个版块有很多朋友，每个人都有自己喜欢的明星或球队。相信各自的球迷都会觉得麦迪和科比的投篮动作很漂亮。做一个好球迷就是支持自己喜欢的球员和球队👍👍👍麦迪的引体向上大部分都是这样，角度我就不说了。这种情况通常是正面防守时的跳投，跳投的力量来自于脚部的突然发力。经常使用这个动作，会对身体造成很大的伤害。科比的后仰跳投通常是打后仰，用正面突破晃动对手后后仰跳投。起飞前身体处于运动状态，因此突然用力对身体造成的伤害较小。
论颜值，我真的觉得他们都很帅。个人拙见：我觉得麦式干拉霸气，科普式拉背优雅。
我们来看看其他伟大球员的跳投姿势
钻石车手非常优秀并且非常有能力。在最强的NBA中，戴蒙德·德赖弗有着很强的单打能力，尤其是他的后仰跳投，让防守球员防不胜防。而且，德赖弗有着出色的身体素质和对抗能力。他是大前锋位置上最好的球员之一，而且在关键时刻他并不心慈手软，拥有出色的高尔夫智慧和大局观。
基地跳线
动作要领：
弯曲小腿，将身体重心置于两脚之间，将力量集中在小腿上（小腿是指小腿后侧隆起的部分）。
用力跳起，注意提球和起跳的同步。在最高点，两臂形成“V”形。注意不要挡住视线。将篮球举过头顶，保持三个90°，即手臂与身体之间呈90°。前臂与手臂呈90°，手腕自然向后压90°左右。
左手大拇指和右手大拇指形成“T”字形。将右手食指按在球的中心。注意转动手指。食指终于离开了球。注意不要用左手扔球，因为这会影响球的路径。
（结合图基跳镜头，会更容易理解，因为文字太理论化，不容易理解）
紧急跳投
动作要领：
跑步时注意步法，急停时双脚呈直“八”字形。紧急停止跳投时，最好用一只脚停下来，然后用后续的脚向前迈出一步来投篮。
在接球进行上拉跳投之前，应将球擦干，动作应该很低，为随后的脚部弯曲做好准备。
进行紧急跳投时，快速跳跃并快速释放。
后仰跳投
目的：防止被监视的人盖住火锅。
动作要领：
在空中保持平衡。
当进行后仰跳投时，你的身体在空中形成一个弓形。
后仰跳投需要有停留在空中的能力。根据定点跳伞，起跳时身体需要向后倾斜，但不要过度。
