很多孕妈妈都知道，怀孕后需要去医院抽血检查。数据中会包含HCG和黄体酮的数值，但这两个是什么，有些孕妈妈并不知道。
如果黄体酮低，医生吓唬你，孕妈妈会不知所措，极度害怕。
昭昭和老公结婚三年了，准备怀孕两年了。一次又一次的失败，让昭昭的心情就像坐过山车一样。
经过多次失败，不久前，赵赵发现自己怀孕了。全家人都很高兴，他们的梦想终于实现了。
为了更准确地判断，昭昭和丈夫去医院抽血化验。结果出来后，医生告诉昭昭，她的孕酮值偏低。
此时的赵赵已经吓得什么都听不见了。见到丈夫后，她泪流满面，“医生说孕酮低，宝宝保不住了。”
老公一脸疑惑的看着昭昭。刚才他还高兴的进去，怎么现在却哭着出来了。兆兆的丈夫觉得应该亲自去问医生，于是拿着报告去了诊所。
医生说：“你老婆的情况没那么严重，虽然孕酮值低，但还年轻，还是回家多休息吧，一周后再回来检查看看有没有黄体酮值可以上升。”
回家后，赵赵给婆婆和妈妈打电话，把情况告诉了他们。全家人都开始慌了，轮流照顾昭昭。直到后来的考试通过了，他们才放心。
很多人对黄体酮和HCG不太了解。黄体酮是黄体酮的一种。女性怀孕后，其价值会增加。
HCG是人绒毛膜促性腺激素，是胎盘分泌的一种蛋白质激素。黄体酮和 HCG 可用于确定妊娠和妊娠周期。
孕酮正常值：
黄体酮通常有两种计量单位：ng/ml和nmol/L，ng/ml×3.12=nmol/L。因此，在看结果报告时，一定要读清楚孕酮的单位。
孕酮值会显示三个结果：
①孕酮<5ng/ml表示妊娠结局不佳。
②5ng/ml<孕酮<25ng/ml，说明妊娠结果尚不清楚，需进一步检查确认。
③孕酮>25ng/ml表示妊娠结局良好。
HCG正常值：
受精后第六天，孕妈体内开始分泌HCG。
第七天到第八天，血液中可以检测到HCG。随着孕周的增加，HCG的浓度会加倍。
生长倍增需要1.7至2天。怀孕第8周至第10周，HCG值达到峰值。它持续 1-2 周，然后下降，最终降至峰值的 10%。
每个孕周的具体HCG状况请参考数值表。
有的孕妈被发现黄体酮低，瞬间就迷茫了。他们首先想到的就是保护胎儿。
事实上，怀孕期间的黄体酮值是在不断变化的。黄体酮值低≠需要保护胎儿。怀孕初期孕酮水平波动很大，有时高，有时低。
怀孕第6周至第10周，有一个平台期，第7周至第9周，会有一个生理衰退然后恢复的过程。黄体酮值与婴儿发育之间没有直接的必然关系。
有的孕妈妈孕酮值较低，所以不建议用孕酮值来判断宝宝的发育情况。
黄体酮低时，应观察HCG值的变化。只要HCG翻倍，就不用太担心，说明宝宝发育良好。
HCG的倍增代表宝宝的发育。当HCG翻倍良好时，说明胎儿发育良好。
反之，则说明宝宝发育不好。每天补充这些可以帮助HCG正常翻倍。 HCG和黄体酮处于协调关系，两者在怀孕期间都是必不可少的。
1）补充叶酸
叶酸是婴儿发育必需的营养素。您应该从计划生孩子时就开始服用叶酸。叶酸不仅能有效预防婴儿畸形，还能改善和预防孕妈妈贫血。
生活中很多食物都含有叶酸，比如菠菜、甜菜、动物肝脏、柑橘、猕猴桃等。叶酸含量比较高的，比如菱叶、柳芽、野芦笋等。
补充足够的叶酸对于胎盘和宝宝来说都非常重要。建议怀孕期间每天补充0.4mg-0.8mg。
2）营养补充品
怀孕期间需要均衡营养，有利于宝宝的生长发育，也有助于增加HCG和黄体酮。
例如：
①怀孕期间多吃新鲜的时令水果，比如草莓、柚子等
有助于怀孕期间补充维生素C和维生素E，并有助于恢复和提高黄体酮水平。
②怀孕期间多吃豆制品。豆制品含有促进黄体酮分泌的营养成分。雌激素可以促进孕激素的合成，有利于提高孕激素水平。
③怀孕期间还应该多吃富含大豆异黄酮和天然维生素E的食物，可以帮助分泌黄体酮。
俗话说，“不要只看表面”。当黄体酮低时，不要太着急。
时刻观察数值变化，可能会有反转和惊喜。即使结果不尽如人意，也顺其自然吧。优胜劣汰在某种程度上也是一件好事。
